Rots & Water training 8-14 jaar
We starten weer een nieuwe training in november!
De Rots & Water training helpt je kind om op een goede manier voor zichzelf op te komen.
Rots staat voor je eigen weg gaan, voor jezelf opkomen en jezelf beschermen.
Water staat voor in verbinding staan met je omgeving, vriendschap en communicatie.
Stichting ROOZ geeft deze training ook tijdens de BSO+. Dit betekent dat je kind de nieuwe vaardigheden meteen kan oefenen met hulp van onze trainers en begeleiders. Je kind kan de training ook apart volgen, zonder BSO+.
Naast de lessen op locatie zijn er opdrachten voor thuis. Zo kan je kind thuis oefenen en de oefeningen gebruiken op school of in andere situaties. Dit helpt om de training goed te laten werken. In de lessen leert je kind bijvoorbeeld: stevig staan, goed ademhalen, lichaamstaal gebruiken, grenzen aangeven, en mentaal en fysiek sterk zijn.
Linsey, één van onze Rots & Water trainers legt uit: “Van nature ben je altijd iets meer rots of water. Als rots kan je voor jezelf opkomen en bij water doe je meer in overleg. We leren de kinderen dat ze hierin een keuze kunnen maken. Hoe reageer ik als ik kritiek krijg en wat bedoel ik precies als ik iets zeg? Hoe kan ik dingen zeggen zodat ze fijner overkomen op de ander? Het zijn vragen die tijdens de Rots & Water training aan bod komen.”
Hier vertelt Linsey meer over de training.
Voor wie
De training is geschikt voor kinderen die sterker willen worden in het opkomen voor zichzelf, maar ook voor kinderen die soms te snel handelen. We zien dat deze training vooral goed werkt voor kinderen met autisme.
Doel van de training
De training helpt je kind beter te communiceren en om problemen zoals pesten of meeloopgedrag te voorkomen. We doen spelletjes en fysieke oefeningen, afgewisseld met kringgesprekken en nadenken over wat je hebt geleerd. Veel kinderen vinden het mooiste moment van de training het doorslaan van een houten plank aan het einde.
Tijdens de groepsopvang besteden we ook aandacht aan de thema’s anti-pesten en weerbaarheid. De training wordt gegeven door onze gecertificeerde Rots & Water trainers.
Startdatum en aanmelden
De Rots & Watertraining start in november 2024 en bestaat uit 10 sessies. Elke sessie vindt plaats op een donderdag van 15:30 – 16:30. Bekijk hieronder het tijdsschema. De locatie volgt nog.
| Tijdsschema |
|
| 7 november |
15:30 – 16:30 |
| 14 november |
15:30 – 16:30 |
| 21 november |
15:30 – 16:30 |
| 28 november |
15:30 – 16:30 |
| 12 december |
15:30 – 16:30 |
| 9 januari |
15:30 – 16:30 |
| 16 januari |
15:30 – 16:30 |
| 23 januari |
15:30 – 16:30 |
| 30 januari |
15:30 – 16:30 |
| 6 februari |
15:30 – 16:30 |
Aanmelden voor de training kan via onderstaande knop.
Aanmelden
Meer informatie
Heb je vragen over de Rots & Watertraining? Neem dan contact op met linsey@stichtingrooz.nl.
Ben je benieuwd naar de weerbaarheidstraining, maar heeft je kind niet de leeftijd van de Rots & Water training? Stichting Rooz biedt ook een weerbaarheidstraining aan voor de leeftijdsgroep van 16 tot 20 jaar: de emotie-regulatietraining.
Bekijk voor meer informatie het kopje Emotieregulatietraining
Emotieregulatietraining 16-20 jaar
Jongeren met autisme kunnen moeite hebben met zelfregulatie. Jongeren die hier moeite mee hebben worden vaak boos of raken gefrustreerd, waardoor ze – meestal onbedoeld – agressief kunnen reageren of ruzie krijgen.
Herken jij dit? Dan is de emotie-regulatie training misschien iets voor jou! In deze training leer je om te gaan met je emoties.
De emotie-regulatie training bestaat uit tien avonden waarin je leert beter om te gaan met emoties zoals boosheid, onrecht en frustratie. Een deelnemer van de training ontvangt een boek waar de training op gebaseerd is. Zo kun je jezelf extra verdiepen in de thema’s over emotie-regulatie. Het boek heet: ‘Zelfregulatie bij jongeren met autisme.’
Naast de wekelijkse trainingsavonden zijn er ook opdrachten voor thuis, om de opgedane kennis over je emotie of zelfregulatie te leren toe te passen in je dagelijkse leven.
Het boek heeft in de titel het woord: ‘zelfregulatie’. Wij noemen de training: ‘Emotie-regulatie’. Wij kiezen voor emotie-regulatie, omdat dit concreter is om mee aan de slag te gaan.
Voor wie:
Vanuit de expertise van Stichting Rooz, vinden wij deze training zeer geschikt voor jongeren met autisme in de leeftijd van 16 tot en met 20 jaar, die moeite hebben met emoties als boosheid, onrecht en/of frustratie. Mocht je geen autisme hebben, maar je wel herkennen in de aanleiding en doel van de training. Neem contact met ons op en wij kijken samen wat er mogelijk is.
Doel van de training
Het doel van de training is dat jij aan het einde van de totale training een of meerdere stappen heb gezet in het reguleren van jezelf en/of je emoties. We vragen daarom ook een reflectief vermogen van elke deelnemer. Hier zullen we jou in meenemen tijdens een intakegesprek waarin we samen kijken of deze training op dit moment passend is voor jou.
Aanmelden
Aanmelden voor de emotie-regulatietraining kan door je op te geven bij trainer Yvonne Broeks:
of bel naar 06-11251532
Meer informatie
Ben je benieuwd naar de weerbaarheidstraining, maar heeft je kind niet de leeftijd van de emotie-regulatietraining? Stichting ROOZ biedt ook een weerbaarheidstraining aan voor de leeftijdsgroep van 8 tot 14 jaar: de Rots & Watertraining.
Bekijk voor meer informatie het kopje Rots & Watertraining
