ACT for Kids

Herkenbaar?

Hoe leer je een kind omgaan met boosheid, verdriet, onzekerheid of faalangst? En hoe help je het groeien, juist als het even tegenzit?

Als ouder van een kind dat gevoelig is, veel piekert, of vastloopt door faalangst of perfectionisme, herken je dat waarschijnlijk maar al te goed.

Je wilt je kind niet alleen troosten in het moment, maar het ook iets meegeven dat blijft: hoe het zelf met moeilijke gevoelens om kan gaan, en hoe het zijn eigen keuzes kan blijven maken, ook als het lastig is.

Dat is waar ACT voor kinderen voor is: een speelse, praktische training gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy, waarin je kind leert emoties te begrijpen en ermee om te gaan.

Inhoud van de training

Met herkenbare figuren, creatieve werkvormen en een heldere “taal” leert je kind:

• Dat emoties erbij horen en dat het oké is om daar ruimte voor te maken
• Dat je moeilijke gevoelens kunt meenemen, in plaats van ze weg te duwen
• Dat je goed bent zoals je bent en dat je gedrag kunt veranderen als dat nodig is
• Hoe je bewust kiest voor wat écht belangrijk voor je is

Ouders worden hier actief bij betrokken, zodat jij je kind ook thuis kunt ondersteunen in wat het leert.

De trainers

Mariska

“Wat me elke keer weer raakt, is hoe snel kinderen doorhebben dat ze zelf mogen kiezen hoe ze op iets lastigs reageren. Die ontdekking geeft ze zoveel meer rust.”

Nienke

“Mooi om te zien hoe kinderen na een paar sessies steviger in hun schoenen staan. Ze durven het gewoon te zeggen als iets even niet lukt.”

Jestiene

“We leren kinderen dat een moeilijk gevoel niet weg hoeft, maar dat je er wel anders mee om kunt gaan. Dat inzicht neemt veel druk weg.”

Wat het oplevert

Na de training heeft je kind:

• Meer veerkracht en zelfvertrouwen
• Beter leren omgaan met emoties
• Meer rust in hoofd én lijf
• Praktische handvatten voor het hele gezin

ACT voor kinderen is geen snelle oplossing, maar een waardevolle levensles voor nu én voor later. Samen ontdekken jullie hoe je je hart kunt volgen, ook als het moeilijk is.

Praktische informatie

• Leeftijd: 8–12 jaar
• Frequentie: eenmaal per twee weken, 1,5 uur per sessie
• Vorm: kleine groep met veel persoonlijke aandacht, ouders actief betrokken
• Startdata en locatie: binnenkort meer informatie.

Bent u verwijzer?

ACT For Kids is toegankelijk voor kinderen die al via individuele- of gezinsbegeleiding bij Stichting ROOZ betrokken zijn. Bespreek de mogelijkheid met de jongere zelf. Neem contact op aanmeldingen@stichtingrooz.nl of je persoonlijke contact bij ROOZ voor meer informatie.

Aanmelden

Wil je meer weten over ACT voor kinderen, of je kind aanmelden?Meld je aan via het formulier hieronder. Heb je eerst nog vragen? Neem contact op via aanmeldingen@stichtingrooz.nl of 0318 303638.